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Hello, sGym Pro

Hello, Energy!

FAQ's
Was ist das sGym Pro?

Das sGym Pro ist eine intelligente, smarte Kraftstation mit integriertem Display. Der Widerstand wird nicht über Gewichtsplatten, sondern über moderne Motoren erzeugt und ist dadurch besonders präzise und flexibel steuerbar. Mit einem maximalen Trainingsgewicht von 120 kg lassen sich vielseitige Workouts für alle Leistungsstufen durchführen. Über 300 integrierte Übungsvideos stehen dir direkt zur Verfügung, ergänzt durch weitere Trainingsvideos. Trotz seiner Leistungsfähigkeit benötigt das Gerät nur wenig Platz und eignet sich daher auch für kleinere Räume. Es ermöglicht ein vollständiges Ganzkörpertraining und unterstützt dich dabei, deine individuellen Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Welche maximale Last unterstützt das sGym Pro und erfolgt der Antrieb über Elektromotoren?

Das sGym Pro bietet einen Widerstand von bis zu 120 kg, aufgeteilt in 60 kg pro Arm. Angetrieben wird das System von zwei Elektromotoren.

Wie wird der Widerstand beim Training erzeugt?

Der Widerstand entsteht durch die elektromagnetische Kraft der Motoren, wodurch er präzise und stufenlos steuerbar ist.

Ist der Widerstand in beide Bewegungsrichtungen (konzentrisch und exzentrisch) vorhanden?

Ja. Beim konzentrischen Training, wenn das Gewicht nach oben gedrückt oder gezogen wird, spürst du den Widerstand ebenso wie beim exzentrischen Training, wenn du langsam nachgibst und das Gewicht wieder absenkst. So wird der Muskel in beiden Phasen der Bewegung gleichmäßig belastet, was das Training intensiver und effektiver macht.

Über wie viele Stufen verfügt der Verriegelungsmechanismus und in welchen Höhen kann er eingestellt werden?

Es gibt zwölf verschiedene Höhenstufen. Damit ist sie für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 200 cm geeignet.

Welches minimale Gewicht lässt sich einstellen und wie genau kann ich das Gewicht kalibrieren?

Das Mindestgewicht pro Seite liegt bei 2,5 kg und lässt sich in 0,5 kg Stufen anpassen.

Aus welchen Materialien ist das sGym Pro gefertigt?

Das sGym Pro besteht aus hochwertigen, langlebigen Materialien. Der Rahmen ist aus dickem, rostfreiem Stahl gefertigt und zusätzlich mit einer verschleißfesten Beschichtung versehen. Ergänzend kommen robuste Aluminiumkomponenten am Boden zum Einsatz, die für Stabilität bei gleichzeitig leichter Handhabung sorgen.

Verfügt das Gerät über negativen Widerstand?

Ja, das sGym Pro erzeugt auch einen negativen Widerstand, sodass auch beim Zurückziehen Kraft aufgebracht werden muss.

Welche Trainingsmetriken werden auf dem Display angezeigt?

Das Display zeigt standardmäßig die vier Trainingsmodi an und unterstützt so unterschiedliche Trainingsziele. Die Widerstandseinstellungen lassen sich direkt am Bildschirm anpassen. Sobald ein Training gestartet ist, erstellt das System außerdem ein Liniendiagramm, das den Verlauf der Belastung in Echtzeit visualisiert.

Welche Trainingsmodi sind vorhanden?

Das sGym Pro bietet vier unterschiedliche Modi, die verschiedene Trainingsziele unterstützen:

  • Standardmodus: Gleichmäßiger Widerstand beim Ziehen und Zurückführen zur Steigerung von Muskelkraft und Ausdauer.
  • Exzentrischer Modus: Fokus auf die Rückzugsphase für intensivere Muskelstimulation und bessere Kontrolle – besonders wirksam für Muskelaufbau.
  • Isokinetischer Modus: Der Widerstand passt sich der Zuggeschwindigkeit an (je schneller, desto höher) – verbessert Explosivkraft und schont die Gelenke.
  • Elastischer Modus: Widerstand steigt mit zunehmender Zuglänge – für stärkere Spitzenstimulation, mehr Stabilität und verbesserte Bewegungssteuerung.

Zusätzlich gibt es einen Partnermodus. Mit Ihm können sie zu zweit mit unterschiedlichen Gewichten an jeweils einem der beiden Gewichtsarme trainieren.

Ist das sGym Pro mit der Sportstech Live App verbindbar?

Die Sportstech Live App ist bereits vollumfänglich im Display des sGymPro installiert. Beim Kauf der smarten Kraftstation erhalten Sie zusätzlich 1 Jahr freien Zugang zur Premium Version der Sportstech Live App.

Welche Vorteile bietet mir das Premiumabo der Sportstech Live App und wie kann ich damit trainieren?

Mit dem Premiumabo erhältst du Zugang zu einer Vielzahl exklusiver Features, die dein Training auf das nächste Level heben. Unsere Heimtrainer führen dich in professionell gestalteten Studio-Sessions durch abwechslungsreiche Workouts. Zusätzlich bietet dir unser AI-Coach personalisierte Empfehlungen, die perfekt auf deine Ziele und deinen Fortschritt abgestimmt sind. Dein Trainingserfolg wird in einem übersichtlichen Dashboard festgehalten, sodass du jederzeit deine Leistungsdaten und persönlichen Meilensteine im Blick hast. Regelmäßige Updates mit neuen Workouts, Funktionen und Inhalten sorgen zudem dafür, dass dein Training niemals langweilig wird und du kontinuierlich motiviert bleibst.

Welche Ausstattung ist im Lieferumfang enthalten?

Neben dem sGym Pro steht Ihnen eine Vielzahl an Zubehör zur Verfügung.

  • Klimmzugstange
  • Rutschfeste Bodenmatte (Schutz vor Kratzern)
  • Dip-Barren
  • Zwei Einzelgriffe
  • Langhantel mit Schulterpolster
  • Gewichtsgürtel
  • Fußschlaufe
  • Zwei Extender Belts
  • Trizepsseil
Welche Zubehörteile sind zusätzlich erhältlich?

Die Griffe sind bereits im Lieferumfang enthalten und können platzsparend an der Rückseite der Kraftstation verstaut werden. Optional bestellbar ist die 300 kg belastbare BRT400 Schräg-, Flach- und Negativbank. Sie ermöglicht in Kombination mit dem Kabelzug eine Vielzahl neuer Übungen wie Bankdrücken oder Latzug.

Auch Cardiotraining ist an der Kraftstation möglich. Zusätzlich kann eine Rudermaschine erworben werden. Mit Ihr können sie an der sGym Pro rudern.

Welche Trainingsübungen können mit dem sGym Pro durchgeführt werden?

Das sGym Pro ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Dazu zählen unter anderem Bankdrücken für Brust und Trizeps, Latzug oder Rudern für Rücken und Bizeps sowie Kniebeugen mit Widerstand für Beine und Rumpf. Zusätzlich lassen sich zahlreiche weitere Übungen für Schultern, Bauch und andere Muskelgruppen ausführen.

Kann ich am sGym Pro auch Eigengewichtsübungen (Calisthenics) durchführen?

Ja, dank der integrierten Klimmzugstange lassen sich zum Beispiel verschiedene Klimmzugvarianten trainieren, und mit den seitlich angebrachten Dip-Barren kannst du Dips oder Beinhebeübungen für Brust, Arme und Core ausführen.

Was bedeutet die Klimmzughilfefunktion?

Die Klimmzughilfefunktion unterstützt dich dabei, auch dann Klimmzüge zu absolvieren, wenn dein Eigengewicht dafür noch zu hoch erscheint. Über die Motoren des sGym Pro wird ein Teil deines Körpergewichts ausgeglichen, sodass du mit weniger Belastung ziehst und dich Schritt für Schritt steigern kannst. Hierfür nutzt du den Gewichtsgürtel, stellst den Kabelzug auf die höchste Stufe und hakst die Karabiner in deinen Gürtel. Anschließend stellst du das gewünschte Gewicht am Display ein.

Wie funktionieren Weighted Dips und Pull-Ups?

Mit dem sGym Pro kannst du Dips und Klimmzüge nicht nur mit deinem Eigengewicht, sondern auch mit zusätzlichem Widerstand oder Unterstützung ausführen. Dafür nutzt du den Gewichtsgürtel, der über einen Karabiner direkt am Seilzug befestigt wird. Den Seilzug stellst du auf die niedrigste Stufe. Je nach Einstellung kannst du dir so Gewicht „hinzufügen“, um die Übung schwerer zu machen, oder den Motor so programmieren, dass er dich beim Hochziehen unterstützt (Klimmzug- und Diphilfefunktion).

Wie viel Platz benötigt das Gerät in der Aufstellung?

Das sGym Pro benötigt eine Stellfläche von etwa 0,5 Quadratmetern und passt damit auch in kleinere Räume.

Was ist der Spotter und wie kann ich Ihn anwenden?

Der Spotter fungiert wie eine Fernbedienung für deine Kraftstation. Du kannst damit das Training starten, den Widerstand erhöhen oder absenken. Der Spotter lässt sich auch an der Langhantel anbringen. Somit sind auch schwere Kraftübungen wie Schulter- oder Bankdrücken bedenkenlos möglich. Ist der Widerstand zu hoch, lässt er sich mit dem Spotter sofort abschalten.

Ist das sGym Pro bewegbar? Kann ich es im Raum verschieben?

Ja, du kannst das sGym Pro dank integrierter Transportrollen im Raum bewegen. Klappe dazu die Bodenplatte ein. Greife die Klimmzuggriffe, halte einen Fuß unten am Motor und beginne nun vorsichtig das Gerät nach vorne zu kippen. Befindet sich das Gerät etwa in einer Schräglage von 45°, kannst du es nun recht gut im Raum manövrieren.

Wichtig! Um Unfälle zu vermeiden, empfehlen wir, dass mindestens eine zweite Person hierbei unterstützen sollte!

Kann ich den Boden hochklappen?

Ja, du kannst den Boden einfach vertikal hochklappen und dank integrierter Absenkfunktion auch mühelos wieder in horizontaler Richtung absenken.

Wie lange dauert der Aufbau?

Der Aufbau dauert zwischen 10 und 20 Minuten. Es muss lediglich die Klimmzugstange mit 6 Schrauben montiert werden.

Ist der Aufbau in der Lieferung enthalten?

Nein, standardmäßig erfolgt die Lieferung per Spedition bis zur Bordsteinkante. Optional kann gegen Aufpreis die Montage vor Ort durch einen externen Dienstleister erfolgen.

Sportstech sGym Pro
Produkt Infos
Bluetooth Frequency Band: 2.4 GHz
Dipstange: Ja
Klimmzugstange: Ja
Max. Nutzergewicht Klimmzugstange und Dipstange: 200kg
Maximale Ausgangsleistung: max. 1500 W, rated power 550 W
Maximale abgestrahlte Sendeleistung: 16.75 dBm
Maximaler Widerstand: 120kg
Nennleistung: 1500W
Netzspannung und Frequenz: 100–240 V AC, 50–60 Hz
Produktmaße ausgeklappt mit Klimmzugstange: 218 × 91 × 156cm
Produktmaße ausgeklappt ohne Klimmzugstange: 196 × 91 × 156cm
Produktmaße zusammengeklappt mit Klimmzugstange: 218 × 91 × 44cm
Produktmaße zusammengeklappt ohne Klimmzugstange: 196 × 91 × 44cm
Trainingsart: Muskelaufbau
WLAN: 2.4G: 2.412–2.484 GHz / 5G: 5.180–5.825 GHz
Zubehör: Bodenschutzmatte, Safety Spotter, Klimmzugstange, Dipstange, Einzelgriffe, Extender Seile, Langhantel mit Polster, Trizepsseil, Trainingsgürtel, Knöchelriemen
Verpackungsmaße : 205 x 91 x 49cm
Bruttogewicht: 140kg
Farbe: Schwarz
Nettogewicht: 115kg
Maximales Nutzergewicht: 200 kg
Faltbar: Ja
Transportrollen: Ja
Gewichte bis 120 kg, Klimmzug, Dipbar, Kabelzug, 400+ Übungen, Ganzkörpertraining

Angaben zum Hersteller (Informationspflichten zur GPSR Produktsicherheitsverordnung)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]
Angaben zur verantwortlichen Person (Informationspflichten zur GPSR Produktsicherheitsverordnung)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]

BENUTZERBEZOGENE VORSICHTSMASSNAHMEN

  • Tragen Sie geeignete Sportschuhe und -kleidung bei der Benutzung des Geräts. Führen Sie vorher geeignete Aufwärmübungen durch.

  • Personen über 65 Jahre, Schwangere oder Stillende sowie Personen, die sich in den letzten 6 Monaten einer Operation unterzogen haben, sollten die Force Station nicht verwenden. Personen mit Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Asthma oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen sollten vor der Nutzung einen Arzt konsultieren.

  • Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol oder verbotenen Stimulanzien vor und nach der Benutzung der Kraftstation.

  • Müdigkeit, unsachgemäße Verwendung oder Überanstrengung können zu Verletzungen führen. Prüfen Sie Ihren körperlichen Zustand vor dem Training und passen Sie Bewegungen, Intensität und Dauer entsprechend an.

  • Halten Sie Kinder und Haustiere von der Kraftstation fern, um Unfälle zu vermeiden.

  • Minderjährige müssen von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden und dürfen das Gerät nicht allein benutzen. Das Gerät darf auch von Kindern ab 8 Jahren sowie von Personen mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten und von unerfahrenen Benutzern verwendet werden, sofern sie eine entsprechende Aufsicht oder Anweisung zur sicheren Verwendung erhalten haben und die damit verbundenen Gefahren verstehen.

  • Binden Sie langes Haar zusammen, um ein Einklemmen im Gerät zu verhindern.

  • Achten Sie im Winter auf eine angemessene Luftfeuchtigkeit, um statische Elektrizität zu vermeiden, die das Gerät beeinträchtigen oder beschädigen kann. Tragen Sie keine synthetischen Stoffe, die statische Aufladung verursachen können.

  • Bei Unwohlsein oder ungewöhnlichen Symptomen während des Trainings mit der Force Station beenden Sie die Übung sofort und konsultieren Sie einen Arzt.

VORSICHTSMASSNAHMEN ZUR AUSRÜSTUNG UND UMGEBUNG

  • Dieses Produkt ist für den Gebrauch in Innenräumen vorgesehen. Verwenden Sie es nicht im Freien.

  • Halten Sie das Gerät fern von Wasser, Hitze sowie brennbaren oder explosiven Materialien.

  • Zerlegen oder verändern Sie das Produkt nicht. Dies kann zu Sicherheitsrisiken führen.

  • Verschütten Sie keine Flüssigkeiten und legen Sie keine Fremdkörper auf das Gerät.

  • Stecken Sie keine Finger oder Gegenstände in Öffnungen oder Spalten des Geräts.

  • Berühren Sie das Netzkabel, die Steckdose oder den Schalter nicht mit nassen Händen.

  • Verwenden Sie keine beschädigten oder feuchten Netzkabel oder Stecker. Wenden Sie sich für den Austausch an den Kundendienst oder eine qualifizierte Fachkraft.

  • Schalten Sie das Gerät nach der Benutzung aus und ziehen Sie den Netzstecker.

  • Ziehen Sie den Stecker vor der Reinigung. Verwenden Sie ein sauberes, weiches, nicht tropfendes Tuch.

  • Dieses Produkt ist ausschließlich für den Heimgebrauch bestimmt. Nicht für kommerzielle Umgebungen wie Fitnessstudios geeignet.

  • Verwenden Sie nur das Original-Netzkabel. Keine anderen Kabel verwenden. Achten Sie darauf, dass der Stecker geerdet ist, und schließen Sie keine anderen Geräte an dieselbe Steckdose an.

  • Wenn das Netzkabel beschädigt ist, lassen Sie es vom Hersteller oder einem autorisierten Servicepartner austauschen.

  • Bleiben Sie stets im vorgesehenen Trainingsbereich. Halten Sie Ihren Körperschwerpunkt innerhalb des Geräts, um ein Umkippen zu vermeiden.

  • Verwenden Sie keine Steckdose, die nicht ordnungsgemäß geerdet ist, einen Kurzschluss hat oder Strom verliert – dies kann zu einem Stromschlag führen.

ZUSÄTZLICHE SICHERHEITSHINWEISE UND WARTUNGSVORSCHRIFTEN

  • Die Sicherheit des Geräts kann nur gewährleistet werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß (z. B. Seile, Riemenscheiben, Verbindungspunkte) überprüft wird.

  • Defekte Bauteile sind umgehend auszutauschen und/oder das Gerät bis zur Reparatur außer Betrieb zu nehmen.

  • Besondere Aufmerksamkeit ist auf Bauteile zu richten, die einem erhöhten Verschleiß unterliegen.

  • Der freie Sicherheitsbereich muss in allen Zugangsrichtungen mindestens 0,6 m größer als die Trainingsfläche sein. Dieser Bereich muss auch eine Fläche für den Notabstieg umfassen. Befinden sich Geräte nebeneinander, kann der Sicherheitsbereich geteilt werden. Der freie Bereich und die Trainingsfläche sind in einer schematischen Abbildung darzustellen.

  • Freistehende Geräte müssen auf einer stabilen und ebenen Fläche aufgestellt werden.

ACHTUNG

  • Ziehen Sie die Klimmzugstange niemals bei eingeklapptem Trittbrett hoch!

  • Benutzen Sie die Klimmzugstange nicht, wenn das Trittbrett nicht verriegelt ist.

  • Führen Sie keine Übungen an der Kraftstation durch, wenn das Trittbrett nicht korrekt verriegelt ist.

  • Stellen Sie vor dem Absenken des Trittbretts sicher, dass der Boden eben und frei von Hindernissen ist.

  • Drücken oder ziehen Sie das Trittbrett beim Absenken nicht mit äußerer Kraft, um ein Umkippen des Geräts zu verhindern.

  • Kinder dürfen nicht auf dem Gerät klettern oder damit spielen!